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吃什么会增加黑色素

来源:无锡市开源白癜风防治研究所 日期: 2021-03-13

  中医素有“药食同源”之说,表明医药与饮食属同一个起源。实际上,饮食的出现,比医药要早得多,因为人类为了维持身体代谢,就必须摄取食物。

  通过讲究饮食,使某些疾病得到医治,而逐渐形成了药膳食疗学。那么白癜风患者吃什么会增加黑色素呢?

  无锡开源专家建议患者增加以下食物摄取量:

  豆类及其制品类:豆干、豌豆、黄豆、扁豆;

  蔬菜水果类:西瓜、梨子、香蕉、葡萄、茄子、冬笋、木耳、青菜;

  乳制品类:奶酪、豆浆、豆奶、纯牛奶;

  贝类:田螺、蛤、牡蛎、蛏等(食用海鲜需要适量且排除过敏源,贝类可补充微量元素如:铜,锌)

  肉类:牛肉、鸭肉、瘦猪肉、兔肉;

  内脏类:猪腰、鸭肝、猪肝、鸡心;

  蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋;

  深色类食物:黑荞麦、黑米、黑枣、黑木耳、紫菜、海苔、黑豆、黑芝麻、海带、桑椹子、红枣(干)、枸杞等;

  硬壳果类:花生、核桃、赤小豆、葡萄干、竖子、榛子、松仁、板栗等。

  同时尽量减少以下食物的摄入:

  1、减少富含谷胱甘肽食物的摄入:洋葱,大蒜,鱼,虾,辣椒等,。

  2、少吃含维生素C丰富的食物:西红柿,青椒,西红柿,柑橘,柚子,柠檬,山楂,樱桃,猕猴桃,等;

  4、忌烟、酒及辛辣的和膨化食品零食。

  5、忌吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒。不要吃辛辣的韭菜!

  在白癜风治疗过程中,食物疗法只是扮演辅助角色,白癜风形成原因复杂,不是通过食疗就可以治愈白癜风的。

  因此,在饮食上可以通过食疗,来促进治疗的效果,同时还要积极到正规医院接受专业治疗,在共同的治疗下,才能实现康复。

【特别提示】

近期有专业诈骗人员或团队,在网站上大肆宣传“包治包好、签约治疗、先治病后付钱、免费赠送治疗仪”等广告,导致无数白癜风患者上当受骗。我国广告法明文规定此行为为违法行为,患者应警惕骗局,及时报警。

专家提醒白癜风治疗需到正规医院

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